W związku z pytaniami o moją miksturę poranną pomyślałam o rozszerzeniu tego tematu. Ważne jest co rano wypić. Z pewnością nie kawę na pusty żołądek. Bardzo lubię na czczo rano wypić szklaneczkę czystej wody wzbogaconej octem jabłkowym z miodem. Ważne jest to żeby woda była odpowiedniej jakości, najlepiej oczyszczona przez osmozę odwróconą. Ocet jabłkowy koniecznie z naturalnej fermentacji. Miód z prawdziwej pasieki, a nie cukier o zapachu miodu.JAK TO NAJLEPIEJ PRZYGOTOWAĆ?
- wieczorem nalewam 0,5 litra wody, dodaję 2 łyżki czubate miodu i tak pozostawiam na noc , nie mieszając, samo się rozpuści.
- rano: teraz jesienią dolewam letniej wody, żeby nie pić zimnego, do pełnego litra i do tego dodaję 4 łyżki octu jabłkowego.Ocet można zastąpić sokiem z cytryny.
- Piję jedną szklankę na czczo i resztę wciągu dnia między posiłkami.
OCET JABŁKOWY: poprawia trawienie, jest moczopędny, poprawia pracę nerek i czyści śluzówki oraz poprawia trawienie, bo wydziela się więcej soków żołądkowych, zwiększa tempo przemiany materii i spalanie tłuszczu.
PONADTO: W domowej medycynie ocet jabłkowy stosowany jest powszechnie. Wysoka zawartość potasu, fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, fluoru, krzemu i innych śladowych pierwiastków czyni z niego wartościowy produkt. Ocet jabłkowy działa profilaktycznie i leczniczo na wiele dolegliwości. Zawarty w nim potas jest ważny dla naszego organizmu między innymi dlatego, że opóźnia stwardnienie naczyń krwionośnych (miażdżyca), a także działa bakteriobójczo.
FILTRY DO WODY CZYSZCZĄCE PRZEZ OSMOZĘ ODWRÓCONĄ: w obecnych czasach tylko takie urządzenia potrafią skutecznie usunąć z wody toksyczne związki chemiczne. Skutki spożywania z wodą pitną niebezpiecznych związków chemicznych pojawiają się dopiero po wielu latach, a nawet w przyszłych pokoleniach, dlatego nikt nie kojarzy wiele chorób z jakością wody pitnej.Wody pitnej z kranu nie wolno dzisiaj oceniać na podstawie jej wyglądu i smaku. Może ona być smaczna i jednocześnie TRUJĄCA
Koniecznie muszę wypróbować Twoją PORANNĄ MIKSTURĘ. Co do filtra to od dawna zastanawiam się nad kupnem. Wiem jak ważne jest picie zdrowej wody a nie trującej. Na pewno nie tej w butelkach ze sklepu z dodatkiem między innymi fluoru.... Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńMoja mikstura poza opisanymi walorami likwiduje u mnie uczucie głodu. Wtedy nie muszę podjadać. Jakość wody jest bardzo ważna, a ta w butelkach niby taka dobra, a czy ktoś się zastanawiał dlaczego tak długo nadaje się do spożycia? Odpowiedź jest tylko jedna- CHEMIA!
UsuńTeż się kiedyś zastanawiałam nad filtrem, a Twój post znów mi ten temat podsunął... Rozumiem, że masz takie cacko Małgosiu? Drogie?
OdpowiedzUsuńFiltry obecnie już teraz nie są takie drogie jak 15 lat temu. Jest duży wybór. Taki jak na obrazku najprostszy model można już dostać za 880 zł. Będąc klientem mojego serwisanta dodatkowo mam wieczystą gwarancję i dostaję jeszcze rabat dla osoby , której polecam taki sprzęt.
UsuńTylko octu jabłkowego nie wolno stosować za często :) Miłego dnia życzę i tyle co podczytuję :)))))
OdpowiedzUsuńOcet naturalny stosuję regularnie. Wiadomo , że w rozsądnych ilościach do 4 łyżek na dzień. Czasami jednak nie mam ochoty na ocet i zamieniam na cytrynę. Organizm sam daje znać ,że musi być przerwa.
UsuńBardzo dziękuję Małgosiu, coś muszę z sobą zrobić bo tyję na potęgę!
OdpowiedzUsuńKiedy zaczęłam pić moją miksturę odstawiłam gluten. Zauważyłam duże zmiany w samopoczuciu i w wadze też. Wcześniej nie wyobrażałam sobie ,że można nie jeść chleba i ciast, które tak lubię sama przygotowywać. Jednak można udało mi się to przez 3 miesiące. Teraz jem gluten ale w bardzo małych ilościach.POWODZENIA
Usuńocet jabłkowy stoi, cytryna jest, miodek jest i tylko zrobić :) Przyznam się, że u mnie kawa pierwsza, chyba czas to zmienić i zadbać o żołądek :)
OdpowiedzUsuńKawkę można wypić do drugiego śniadania. Polecam szczególnie gotowaną.
UsuńCiekawa ta mikstura. Ja od czasu do czasu pije wode z cytryną.
OdpowiedzUsuńTeż czasami zamieniam ocet na cytrynę. Jednak wcześniej parzę tą cytrynę 10 min w zagotowanej wodzie, w całości ze skórką. Tak przygotowana ma lepsze właściwości.
UsuńNawet nie wiedziałam że ze skórką można :)
Usuń♥•(¯`♥´¯)DZIEŃ
OdpowiedzUsuń(¯`•´¯)♥•´DOBRY
•♥.,.•´WITAM
ڿڰۣ¸♥ CIEPLUTKO
Dzień jest szary
i ponury.
Zamiast słońca
Smutne chmury.
Mimo wszystko życzę
------------- udanego dnia:)
Używałam tego octu ale mi nie służy w ogóle.
Miłego dnia i weekendu:)))
UsuńPiję to, tylko z sokiem cytryny, ocet jabłkowy wywoływał u mnie mdłości, chociaż nic mi nie wiadomo na temat jakichkolwiek niedyspozycji trawiennych ze strony mojego organizmu, normalnie mogę jeść wszystko.
OdpowiedzUsuńMusisz mi wybaczyć, że znowu próbuję Cię wkręcić w kolejny tag, ale myślę sobie, że na pewno masz jakieś swoje przemyślenia na temat tego co jeść, żeby wspomóc odchudzanie. Ja jakoś z tego wybrnęłam, spróbujesz? ;-)
Osoby, które źle tolerują ocet jabłkowy mają chorą śluzówkę żołądka.Należy ją szybko wyleczyć, zrobić także test/apteka/na helicobakter pylori. Często też zapchana kamieniami wątroba w trakcie picia octu ujawnia swoją niedolę mdłościami.
OdpowiedzUsuńMoja woda z kranu zawierała 417 mg rakotwórczych związków, pestycydów i hormonów.Lista tych związków jest przerażająca.Wszyscy myślą ,że piją czystą wodę, bo tych zanieczyszczeń nie widać gołym okiem. Tymczasem woda decyduje o naszym stanie zdrowia.Woda osmotyczna jest jedynym wyjściem i zbawieniem wręcz.Nie lekceważcie tego problemu.!!Nigdzie nie ma już czystej wody, przyjmijcie to do wiadomości.Ostatnio sprawdzałam wodę na głuchej wsi, ze studni głębinowe. Właścicielka przekonywała mnie , że ta woda jest arcyczysta, kryształowa.Miała 618 mg zanieczyszczeń na litr wody!!!Dlatego cała rodzina ma niewydolność nerek!!Po zamontowaniu filtra osmotycznego, w rodzinie nastąpiło jedno po drugim cudowne wyleczenie ,nery podjęły pracę.!!!
OdpowiedzUsuńMikstury babci, też stosuję, pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńCoraz więcej nas wraca do dawnych mądrości.
UsuńO tak,czysta dobra woda to podstawa. Miksturę znam,warto ją pić.pozdrawiam
OdpowiedzUsuńJestem ZA delektowaniem się taką pyszną i zdrową miksturką,
OdpowiedzUsuńjestem ZA stosowaniem filtrów do wody, Terenia dobrze potwierdziła Twoje Małgosiu sugestie.
Super pożyteczny post Małgosiu.
Serdeczności posyłam.
Im więcej nas ŚWIADOMYCH tym lepiej. Pozdrawiam
UsuńRównież filtruję wodę i popijam wodę z miodem. Ocet jabłkowy stosuję do sałatek, bo do picia nie specjalnie mi smakuje, za to w surówkach jest super.
OdpowiedzUsuńOcet jabłkowy sprawdza się również do płukania (rozcieńczony) włosów (szczególnie słabych i z łupieżem) oraz w zastępstwie dezodorantu (które zawierają szkodliwe aluminium). Nie pozostawia zapachu na skórze, już po kilku minutach od zastosowania nie czuć octowego aromatu.
Ciekawe to zastosowanie zamiast dezodorantu. Oczywiście wypróbowałam rewelacja. Wiem o tym aluminium , które zamyka pory na skórze i blokuje kanaliki napotne co uniemożliwia usuwanie toksyn z organizmu.
UsuńDobra ta mikstura? Bo jakoś ocet nie brzmi smacznie, nawet jabłkowy :O
OdpowiedzUsuńWodę też filtruję choćby ze względu na kamień w niej zawarty...
Mikstura bardzo dobra pod warunkiem, że składniki wysokiej jakości.
UsuńSłyszałam że,nie powinno się mieszać miodu z octem i cytryną.
OdpowiedzUsuńMiód jest kwasotwórczy a ocet i cytryna są zasadotwórcze.Zmieszane razem
niwelują swoje działanie lecznicze.
Najlepsze przepisy na ocet można znaleść na blogu Herbines.
Pozdrawiam serdecznie
wygląda zachęcająco... :)
OdpowiedzUsuń